{"product_id":"sport-amp-cook","title":"Sport \u0026amp;cook","description":"\u003cp\u003e En general, la gent sol associar l'esport amb els carbohidrats i la proteïna animal. I potser també amb els complements alimentaris que es venen a l'engrós per internet. Peró aixó és perqué encara no han llegit aquest llibre, que ofereix una perspectiva totalment diferent. Per a Astrid Barqué, si vols aconseguir els millors resultats, tria menjar natural. Aparca la monotonia de la pasta i el pollastre, i descobreix com incorporar aliments naturals per aconseguir el máxim rendiment, ara i al llarg de la teva vida. Fes-te les teves barretes energétiques (senzilles de preparar i económiques), explora els batuts recuperadors, busca alternatives al sucre, tasta les altres proteïnes i abandona els prejudicis. Perqué d'altres ja ho han fet i els ha anat molt bé. En aquest llibre, l'autora parla amb alguns dels millors esportistes del país (ultrafondistes, esquiadors, triatletes, alpinistes...) i comparteix amb els lectors els seus consells d'alimentació, i també més de 50 receptes fácils, práctiques i saludables, especialment pensades per als que no tenen gaire temps perqué després han de marxar a entrenar. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Número de páginas: \u003c\/strong\u003e 160\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Año de edición: \u003c\/strong\u003e 2015.0\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Editorial: \u003c\/strong\u003e  VIENA \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Idioma: \u003c\/strong\u003e  CAT \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Autor: \u003c\/strong\u003e  Barque, Astrid \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e EAN: \u003c\/strong\u003e  9788483308639 \u003c\/p\u003e","brand":"Arnoia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47281645060420,"sku":"375082","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/7675\/5012\/products\/978848330863.jpg?v=1698582320","url":"https:\/\/libroseducacionfinanciera.com\/products\/sport-amp-cook","provider":"libroseducacionfinanciera.com","version":"1.0","type":"link"}