{"product_id":"sal-de-mi-coco-ya-como-superar-las-rumiaciones-mentales","title":"Sal de mi coco ya. Cómo superar las rumiaciones mentales","description":"\u003cp\u003e ¡Líbrate de esos pensamientos tóxicos que te envenenan!¿Conoces esos pensamientos que giran en bucle dentro de tu cabeza ¿Esas que te juzgan y te recuerdan sin parar que \"eres un callo\", que \"tienes la culpa\", que \"jamás llegarás a nada\" Contaminan tu día a día, así que ya es hora de bloquear esos mecanismos.La doctora Marine Colombel te invita a identificar tus pensamientos tóxicos y a darte cuenta de la manera en que influencian tu visión del mundo. Aprenderás a liberarte de las rumiaciones mentales ayudándote de tu cuerpo. Descubrirás también que con frecuencia son los ecos de heridas antiguas y de relaciones tóxicas que pasaste.Mirando a tus pensamientos tóxicos a la cara, por fin podrás ponerlos en su sitio. Podrás superar tus bloqueos recurrentes y retomar el control de tu propia vida.Incluye:* Explicaciones para comprenderlo todo sobre cómo funcionan los pensamientos.* Ejercicios prácticos para recuperar tu calma mental. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Número de páginas: \u003c\/strong\u003e 200\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Año de edición: \u003c\/strong\u003e 2024.0\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Editorial: \u003c\/strong\u003e  ANAYA MULTIMEDIA \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Idioma: \u003c\/strong\u003e  SPA \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Autor: \u003c\/strong\u003e  Colombel, Marine \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e EAN: \u003c\/strong\u003e  9788441549470 \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Código interno: \u003c\/strong\u003e 931244\u003c\/p\u003e","brand":"Librería MATRIX ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54396680044868,"sku":"9788441549470","price":20.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/7675\/5012\/files\/978844154947.jpg?v=1741162121","url":"https:\/\/libroseducacionfinanciera.com\/products\/sal-de-mi-coco-ya-como-superar-las-rumiaciones-mentales","provider":"libroseducacionfinanciera.com","version":"1.0","type":"link"}