PILATES, VIVE LA DIFERENCIA
Desde su inicio en 1920, pero principalmente a partir de los años setenta, la popularidad de método Pilates ha venido creciendo firmemente hasta convertirse en un fenómeno mundial. Muy popular entre aquellos que desean tener un cuerpo más fuerte y flexible, es también muy recomendado por médicos, osteópatas y quiroprácticos por su seguridad y eficacia. La clave del Pilates reside en que provoca un equilibrio excelente entre elasticidad y fuerza trabajando con todo el cuerpo.
Número de páginas: 128
Año de edición: 2006.0
Editorial: EDAF EDITORIAL
Idioma: SPA
Autor: Dufton, Jennifer
EAN: 9788441416512
Código interno: 595820
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