{"product_id":"gui-a-de-intervencio-n-del-estre-s","title":"Gui?a de intervencio?n del estre?s","description":"\u003cp\u003e ''El estrés forma parte de nuestro día a día, pero en cantidades excesivas puede agotar nuestras reservas de energía, minar nuestra salud e incluso acortar nuestra vida. Esta guía ofrece un tratamiento psicológico innovador que recoge estrategias eficaces, respaldadas por la investigación empírica, para contrarrestar los efectos dañinos del estrés, restablecer el equilibrio físico y mental y promover el bienestar. El aprendizaje y la puesta en práctica de las técnicas del programa en la vida cotidiana puede ayudar a superar situaciones estresantes, reducir las preocupaciones y la ansiedad, mejorarlas relaciones y la calidad de vida en general. Este libro va dirigido a profesionales de la psicología y psiquiatría, al alumnado de ambas ramas de conocimiento, así como a investigadores interesados en el estudio del estrés. También es una obra recomendable para otros trabajadores sanitarios, como los de atención primaria o enfermería, así como para profesionales que trabajan en el ámbito organizacional. Por último, este manual puede ser útil para ayudar a aquellas personas que presentan un cierto grado de estrés, que les impide disfrutar de la vida, a recuperar el equilibrio y la calma. Fernando Lino Vázquez González es catedrático de Psicología Clínica en la Universidad de Santiago de Compostela. Vanessa Blanco Seoane es profesora en la Universidad de Santiago de Compostela. Patricia Otero Otero es profesora en la Universidad de A Coruña. '' \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Número de páginas: \u003c\/strong\u003e 294\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Curso: \u003c\/strong\u003e  OTROS \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Año de edición: \u003c\/strong\u003e 2029.0\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Editorial: \u003c\/strong\u003e  SINTESIS EDITORIAL \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Idioma: \u003c\/strong\u003e  SPA \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Autor: \u003c\/strong\u003e  Vázquez González, Fernando Lino \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e EAN: \u003c\/strong\u003e  9788413572048 \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Código interno: \u003c\/strong\u003e 821940\u003c\/p\u003e","brand":"Librería MATRIX ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54452860911940,"sku":"9788413572048","price":31.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/7675\/5012\/files\/978841357204.jpg?v=1741969164","url":"https:\/\/libroseducacionfinanciera.com\/products\/gui-a-de-intervencio-n-del-estre-s","provider":"libroseducacionfinanciera.com","version":"1.0","type":"link"}