{"product_id":"ejercicios-con-banda-elastica","title":"Ejercicios con banda elástica","description":"\u003cp\u003e Las bandas elásticas (también llamadas gomas, tensores o tubos), que antes se usaban en fisioterapia para el entrenamiento contra resistencia de baja intensidad en la rehabilitación de pacientes, son hoy en día uno de los aparatos de gimnasia más populares. Son ligeras y fáciles de transportar, tienen diferentes resistencias y son perfectas para centrarse y trabajar los principales grupos musculares.  Con la utilización de este sencillo aparato se puede:  . Aumentar la fuerza muscular y la densidad ósea . Mejorar el equilibrio . Reducir la lumbalgia . Favorecer la circulación sanguínea . Rehabilitar lesiones   Ejercicios con banda elástica. Manual de trabajo ofrece más de 70 ejercicios efi caces y seguros -con instrucciones y fotografías paso a paso- que pueden realizarse prácticamente en cualquier sitio, en cualquier momento.  Están agrupados por la zona del cuerpo en la que se centran y los ejemplos de rutinas van  desde ejercicios básicos hasta avanzados. Además, incluye programa específicos para deportes,  problemas físicos y enfermedades. Elija el que mejor se ajuste a sus necesidades o use estos ejemplos para crear su propia rutina.  KARL KNOPF ha trabajado durante más de 30 años en salud y puesta en forma de personas mayores, así como en la de discapacitados. Es moderador y conferenciante habitual sobre estas temáticas y ha escrito numerosos artículos. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Número de páginas: \u003c\/strong\u003e 128\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Año de edición: \u003c\/strong\u003e 2015.0\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Editorial: \u003c\/strong\u003e  TUTOR \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Idioma: \u003c\/strong\u003e  SPA \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Autor: \u003c\/strong\u003e  Knopf, Dr.Karl \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e EAN: \u003c\/strong\u003e  9788479029890 \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Código interno: \u003c\/strong\u003e 343287\u003c\/p\u003e","brand":"Librería MATRIX ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47278776942916,"sku":"9788479029890","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/7675\/5012\/files\/978847902989.jpg?v=1739835183","url":"https:\/\/libroseducacionfinanciera.com\/products\/ejercicios-con-banda-elastica","provider":"libroseducacionfinanciera.com","version":"1.0","type":"link"}