Descobreix els teus poders
El mindfulness és l'atenció plena, la capacitat d'estar atent i conscient en el moment present, observant all. que passa a dins i a fora de nosaltres sense emetre judicis. Gràcies al mindfulness, aprofundim en nosaltres mateixos, cosa que facilita que ens puguem conèixer, i aquest és el primer pas per estimar-nos més i millor. Per tant, el mindfulnessáés un ingredient fonamental per al nostre benestar i autoestima.
Número de páginas: 96
Año de edición: 2021.0
Editorial: ESTRELLA POLAR
Idioma: CAT
Autor: Teba Godoy, Alicia
EAN: 9788413890494
Código interno: 774875
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En librería Matrix defendemos la libertad de expresión y de pensamiento como elementos fundamentales para la existencia de una sociedad libre y justa. Por desgracia, son muchos los que confunden esta libertad de expresión con la falta de educación… A estos cabría recordarles lo que le dijo el tío Ben a Peter Parker (Spider Man):“Un gran poder, conlleva una gran responsabilidad”.
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