Culo arriba
Iván Perujo, el entrenador de las estrellas, comparte en Culo arriba su método infalible de entrenamiento para tener unos glúteos de diez en tan solo un mes. Ejercicios funcionales para niveles básico y avanzado, acompañados de fotografías para realizar fácilmente todos los movimientos en casa o en el gimnasio. Además, incorpora consejos sobre cómo realizar el calentamiento y el estiramiento, que son tan importantes para evitar lesiones musculares. Acompañado de una guía nutricional para mejorar tu rendimiento y cuidar de tu salud y de los ejercicios preferidos de las celebrities, este libro se convertirá en tu biblia de entrenamiento diario.
Número de páginas: 200
Año de edición: 2023.0
Editorial: MARTINEZ ROCA
Idioma: SPA
Autor: Perujo, Iván
EAN: 9788427050839
Código interno: 861236
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En librería Matrix defendemos la libertad de expresión y de pensamiento como elementos fundamentales para la existencia de una sociedad libre y justa. Por desgracia, son muchos los que confunden esta libertad de expresión con la falta de educación… A estos cabría recordarles lo que le dijo el tío Ben a Peter Parker (Spider Man):“Un gran poder, conlleva una gran responsabilidad”.
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